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岳塘新聞網(wǎng)10月20日訊（通訊員：張曦予 徐冬梅）為提高轄區(qū)老年人生活質(zhì)量，營(yíng)造人人關(guān)注健康、人人懂得健康的濃厚氛圍，近日，湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道九洲社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“改善老年?duì)I養(yǎng)，促進(jìn)老年健康”知識(shí)講座。

活動(dòng)中，講課老師從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生等四個(gè)方面，向老年人詳細(xì)講解合理膳食及科學(xué)養(yǎng)生有關(guān)知識(shí)，并與老年人互動(dòng)，提醒老年人注意體檢保健，提高健康意識(shí)，解答老年人的健康疑問(wèn)，分享保健心得。此次講座，有利于進(jìn)一步增強(qiáng)轄區(qū)老年朋友對(duì)健康知識(shí)的了解，提高其自我保健的意識(shí)，引導(dǎo)其在今后的生活中糾正錯(cuò)誤的生活、飲食習(xí)慣，養(yǎng)成更加科學(xué)合理健康的生活方式。

作者：張曦予 徐冬梅

責(zé)編：陶妞

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)